👶 أربع سنوات
🧩 الحركي الكبير
١٠ - ١٥ دقيقة
🎯
رمي الكرة وإصابة الهدف
نشاط يُطوّر التنسيق البصري الحركي والتركيز من خلال رمي الكرة نحو أهداف متنوعة بمسافات متزايدة.
🎯

مجال النشاط

الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي الكبير وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.

📋

وصف النشاط

نشاط يُطوّر التنسيق البصري الحركي والتركيز من خلال رمي الكرة نحو أهداف متنوعة بمسافات متزايدة.

🌟

أهداف النشاط

  • تطوير التنسيق بين العين واليد في الرمي
  • تنمية مهارة التصويب والتركيز
  • تعزيز قوة الذراع والرسغ
  • بناء الثقة بالقدرة الحركية الدقيقة الكبيرة
📝

خطوات النشاط

1
المسافة القريبة

ضعي الهدف على مسافة ١ متر وقولي: "ارمِ الكرة داخل السلة!"

2
التقنية

علّميه الإمساك الصحيح: "أمسك الكرة بيدين ثم ارمِ بيد واحدة."

3
الزيادة التدريجية

بعد ٣ إصابات متتالية أبعدي الهدف ٣٠ سم.

4
تنويع الأهداف

استخدمي هدفاً متحركاً: دلوي يتأرجح.

5
المنافسة الودية

العبا معاً من نصيب أكثر؟ المسافة متساوية.

🛠️

الأدوات والمستلزمات

كرة مطاطية متوسطة الحجم
🪣سلة أو صندوق كهدف
📏خط البداية

💡 نصيحة للأم

أهداف كبيرة + مسافة قصيرة = نجاح أكثر = ثقة أعلى. النجاح يُشجّع على التجربة ويبني المهارة.

⚠️

السلامة أولاً: تجنّبي رمي الكرة نحو الوجه أو النوافذ. استخدمي كرة مطاطية ناعمة وليست صلبة.