قيادة الدراجة ثلاثية العجلات
نشاط يُطوّر التنسيق الثنائي المعقد بين القدمين، ويُقوّي عضلات الساقين الكبيرة.
مجال النشاط
الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.
وصف النشاط
نشاط يُطوّر التنسيق الثنائي المعقد بين القدمين، ويُقوّي عضلات الساقين الكبيرة.
أهداف النشاط
- ✓تطوير التنسيق الثنائي بين القدمين (Bilateral Coordination)
- ✓تقوية عضلات الساقين الكبيرة
- ✓
خطوات النشاط
1
الضبط
اضبطي ارتفاع المقعد بحيث تلمس قدما الطفل الدواسة بشكل مريح.
2
الإمساك
علمي الطفل الإمساك بالمقود بكلتا يديه.
3
الدواسة
أريه حركة الدواسة: قدم للأمام ثم الأخرى.
4
الدفع
ادفعي الدراجة برفق من الخلف في البداية.
5
الاستقلال
تدريجيًا أقلّلي من الدفع حتى يقود وحده.
الأدوات والمستلزمات
🚲دراجة ثلاثية العجلات مناسبة للعمر
⛑️خوذة آمنة للأطفال
🏞️مساحة واسعة وآمنة
💡 نصيحة للأم
ابدئي في مسار مستقيم ثم أضيفي منحنيات بسيطة بعد الإتقان. الخوذة ضرورية من اليوم الأول لبناء عادة السلامة.
⚠️
السلامة أولاً: ارتداء الخوذة إلزامي في كل مرة. تجنبي المنحدرات والأماكن المرتفعة. ابقي قريبة دائمًا لتفادي الاصطدام. تأكدي من أن الدراجة بحجم مناسب لجسم الطفل.
أنشطة مشابهة
بناءً على المرحلة العمرية ومجال النشاط
سن 2
الحركي الدقيق
نقل الأشياء بالمشبك أو الملقاط
نشاط يُقوّي عضلات الإبهام والسبابة (القبضة الكماشية) ويُعدّ من أفضل التمارين التحضيرية لإمساك القلم بشكل صحيح.
سن 2الحركي الكبير
التوازن على قدم واحدة
نشاط ممتع يُطوّر التوازن الساكن وقوة الساق الواحدة، وهو مؤشر نمائي مهم في هذا العمر يُشير لنضج الجهاز العصبي الحركي.
سن 2الحركي الدقيق
تقشير ولصق الملصقات
نشاط يُطوّر القبضة الكماشية الدقيقة من خلال نزع الملصق
سن 2الحركي الدقيق
إدخال العملات في الحصالة
نشاط يُطوّر التحكم الدقيق في الأصابع وحركة الرسغ