👶 ثلاث سنوات
🧩 الحركي
١٠ - ١٥ دقيقة
القفز في الحلقات
نشاط يُطوّر دقة القفز والهبوط في مناطق محددة، مع تعليم التناوب بين القفز بقدمين والقفز بقدم واحدة كمهارة حركية متقدمة.
🎯

مجال النشاط

الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.

📋

وصف النشاط

نشاط يُطوّر دقة القفز والهبوط في مناطق محددة، مع تعليم التناوب بين القفز بقدمين والقفز بقدم واحدة كمهارة حركية متقدمة.

🌟

أهداف النشاط

  • تطوير دقة القفز والهبوط في مناطق محددة
  • تعزيز التوازن الديناميكي أثناء الحركة
  • تعليم القفز بقدم واحدة كمهارة أكثر تقدمًا
  • تنمية الانتباه البصري وتتبع الهدف
📝

خطوات النشاط

1
التحضير

ضعي 4-5 حلقات على الأرض بمسافات مناسبة.

2
القفز بقدمين

ابدئي بالقفز بقدمين معًا: أريي الطفل وأريه يقلّدك.

3
القفز بقدم واحدة

بعد الإتقان علّميه القفز بقدم واحدة في حلقات متناوبة.

4
التنويع

جربي تنويعات: القفز للأمام، للجانب، للخلف.

5
التحدي

لوّني الحلقات وسمّيها وتحدّيه: القفز للأحمر ثم الأزرق!

🛠️

الأدوات والمستلزمات

حلقات ملونة بلاستيكية أو دوائر مرسومة بالطباشير
🏠مساحة كافية وآمنة

💡 نصيحة للأم

الحلقات الملونة تُضيف بُعدًا معرفيًا للنشاط الحركي: يُمكنك أن تقولي الحلقة الحمرا ثم الزرقا وهذا يُطوّر الانتباه السمعي مع الحركة.

⚠️

السلامة أولاً: تأكدي من ثبات الحلقات ولا تنزلق. ابدئي بمسافات قصيرة بين الحلقات. ابقي قريبة للإمساك به إذا فقد توازنه.