التسلق على سلم منخفض
نشاط تسلق بسيط يُطوّر قوة الجسم العلوي والسفلي معًا
مجال النشاط
الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.
وصف النشاط
نشاط تسلق بسيط يُطوّر قوة الجسم العلوي والسفلي معًا
أهداف النشاط
- ✓تقوية عضلات الذراعين والساقين والجذع
- ✓تطوير التنسيق الرباعي (يدان وقدمان)
- ✓
- ✓
خطوات النشاط
1
الحافز
ضعي لعبة محببة على درجة السلم الأولى كحافز للصعود.
2
المساعدة
أمسكي بيد الطفل وشجعيه على وضع قدمه على الدرجة الأولى.
3
الصعود
ساعديه على الصعود خطوة خطوة مع تشجيعك الدائم.
4
النزول
علمي الطفل النزول بأمان: القدم أولًا ثم اليد.
5
التكرار
كرري عدة مرات حتى يشعر بالثقة.
الأدوات والمستلزمات
🪜سلم صغير وآمن بدرجتين أو ثلاث
🧸لعبة محببة توضع على إحدى الدرجات كحافز
💡 نصيحة للأم
لا تحملي الطفل على السلم، دعيه يستخدم جسمه بنفسه مع دعمك من الجانب فقط. التعلم الذاتي يبني الثقة أكثر من المساعدة الكاملة.
⚠️
السلامة أولاً: تأكدي من ثبات السلم وعدم تحركه. لا تتركي الطفل وحده على السلم أبدًا. ضعي وسادة أو حصيرة تحت السلم للحماية. ابدئي بدرجة واحدة فقط قبل زيادة الارتفاع.
أنشطة مشابهة
بناءً على المرحلة العمرية ومجال النشاط
سن 2الحركي الكبير
سباق الحيوانات
نشاط إبداعي حركي يُطوّر القوة العضلية والتوازن من خلال تقليد حركات الحيوانات المختلفة
سن 2الحركي الكبير
القفز من مكانه
نشاط حركي مبهج يُطوّر قوة عضلات الساقين وقدرة الطفل على القفز بكلتا القدمين معًا
سن 2الحركي الكبير
التوازن على قدم واحدة
نشاط ممتع يُطوّر التوازن الساكن وقوة الساق الواحدة، وهو مؤشر نمائي مهم في هذا العمر يُشير لنضج الجهاز العصبي الحركي.
سن 2الحركي الكبير
دفع وسحب الأشياء الثقيلة
نشاط يُوفّر مدخلات حسية عميقة للمفاصل والعضلات مما يُساعد في تهدئة الجهاز العصبي وزيادة القوة البدنية